Castello di Miradolo

Nel parco del Castello di Miradolo, dal 27 ottobre al 1 dicembre 2021 ogni mercoledì dalle 08.00 alle ore 09.00 e sabato 6 novembre 2021, dalle 09.30 alle ore 10.30, la Fondazione Cosso organizza le passeggiate del benessere mattutine. Un progetto volto a ristabilire, per coloro che necessitano di una pausa dalla caotica quotidianità, un equilibrio psico-fisico in piena armonia con la natura e con il paesaggio del territorio.

Durante gli incontri si svolgeranno passeggiate all’aria aperta, godendo dei suoni, dei profumi e dei colori tipici della stagione autunnale. Lungo questo itinerario sensoriale verranno programmate alcune tappe in cui sarà possibile partecipare a esercizi di risveglio muscolare  per un inizio di giornata colmo di energia.

I percorsi proposti varieranno a ogni incontro. Al termine della passeggiata sarà offerto un infuso caldo finalizzato a un momento di condivisione. L’attività è adatta a ogni fascia d’età. Non è richiesta una preparazione di base.

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